Drei Atemzüge am Anfang der Klasse bringen Dich gleich zu Beginn der Yogapraxis in Verbindung mit all den Möglichkeiten in Dir.
WeiterlesenWas wertvolle Gedanken in einer Yogaklasse zu suchen haben.
WeiterlesenBewegung bedeutet Freiheit. Freiheit bedeutet Bewegung.
WeiterlesenIn den meisten unserer Köpfe steckt die Logik, dass nur erfolgreich wird, wer pausenlos und mit 120% Engagement für etwas arbeitet.
WeiterlesenEin paar Gedanken dazu, was Bewegungen im Einklang mit Dir selbst mit der perfekten Ausrichtung zu tun haben.
WeiterlesenEine gute Verbindung in Gemeinschaft entsteht dort, wo ein einzelner Mensch in einer guten Verbindung zu sich selbst bleiben kann.
WeiterlesenEin kleiner, feiner Reminder, dass Dein Körper mit Dir spricht.
WeiterlesenWie wir Berührungen auf der Yogamatte und im echten Leben sinnvoll nutzen können.
WeiterlesenEin paar Gedanken dazu, warum jeder Mensch einen Platz auf der Yogamatte finden kann.
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