Life

The Beauty of Partnership

LIFE | 12. September 2020 Life…

Ich liebe Dich, aber ich brauche Dich nicht.

…aus dem Interview mit dem Yogajournal.

Keine Sorge, Selbstfürsorge.

LIFE Wie sieht es bei Dir aus mit der Selbstfürsorge?…

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Wer sich bewusst bewegt, nimmt sich in seiner Gesa

Wer sich bewusst bewegt, nimmt sich in seiner Gesamtheit und dadurch auch seine Umwelt bewusster wahr. @stralayoga ist eine Möglichkeit, sich körperorientiert dem organischen Lernen anzunähern. Damit können wir unser Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Handeln bis im Kern erkunden und verändern.
Kinder machen es vor - sie sind großartig im organischen Lernen, wenn sie ihre Möglichkeiten der Fortbewegung ausloten: Sie rutschen, robben, kriechen und krabbeln, ohne dass es ihnen irgendjemand vormacht. Sie sind Meister ihres eigenen Lernprozesses und schöpfen ihre Motivation aus der tiefen Befriedigung, die sie beim Entdecken eigener Lösungen empfinden.
Let's get back to the roots. ✨ #stralayoga #yogaliebe #bewegung #erkunden #fühlen #yoga #meditation #gesundheit #wellbeing
Foto: @bar_nini @slataschmutzer @juliasudhoff

YOGALIEBE 🤍 #stralayoga #yogaliebe #yoga #team

YOGALIEBE 🤍 #stralayoga #yogaliebe #yoga #team #stralaguides #since2016

SELFCARE FIRST …because you can’t pour from an

SELFCARE FIRST
…because you can’t pour from an empty cup. Hand in Hand und zusammen im Einsatz für diese Botschaft könnt Ihr Euch ab dieser Woche im Yogaliebe Studio zu jeder Klasse einen @goviyond VitaminShot abholen (solange der Vorrat reicht). Der GoViyond Shot deckt die Grundversorgung der meisten täglich benötigten Mikronährstoffe ab, die Körper, Geist und Seele nähren.
Wir finden, das passt ziemlich gut mit uns zusammen. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ Wir wünschen viel Freude beim Probieren und viel Interesse an Deiner Selbstfürsorge. 🤍 #selfcare #selbstfürsorge #stralayoga #yogaliebe #goviyond #gesundheit #vitamine #nährstoffe

Die Philosophie der Achtsamkeit hat in den letzten

Die Philosophie der Achtsamkeit hat in den letzten Jahren weltweit an Bedeutung gewonnen. Grundsätzlich versteht man darunter, die eigenen Gedanken, Gefühle und Erfahrungen bewusster zu betrachten. Wir haben gelernt, dass wir uns ausgeglichener und gelassener fühlen, wenn wir unsere Achtsamkeit auf den jetzigen Moment richten und uns keine Sorgen um die Vergangenheit oder die Zukunft machen. Uns ist es eine große Freude, dass die Yolienchen Klasse (Yoga für Mädchen von 10-16 Jahren) so gut angenommen wurde, um schon in den prägenden Jahren einen Umgang mit Achtsamkeit zu erleben und mit auf den Weg zu geben. Ab Oktober gibt es eine 2. Yolienchen Klasse jede Woche (dienstags & donnerstags). Wir freuen uns auf Euch alle - natürlich auch auf alle Erwachsenen. ♥︎
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#stralayoga #yogaliebe #yolienchen #yolie #yogafürkinder #meditation #achtsamkeit #bewegung #gesundheit #glücklich
Foto: @slataschmutzer @juliasudhoff

Im Yogaliebe Studio genießen wir gerade noch unse

Im Yogaliebe Studio genießen wir gerade noch unsere kleine Sommerpause mit einer reduzierten Stundenanzahl. Pausen bringen bekanntlich Raum für neue Ideen mit sich und so haben sich @annakleb und @juliakupke einem neuen Format gewidmet - einem Trainingstag, der sich primär an alle Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitslehrer richtet, sowie andere mit Körper und Geist arbeitende Berufe. In den Trainings und Workshops der letzten Jahre sind insbesondere bei den Lehrenden aus den Gruppen in den gemeinsamen Runden spannende Fragestellungen entstanden, z.B.: ☀︎ Wie lässt sich eine gesunde Ausrichtung anleiten, die Ihre Quelle im Inneren findet?
☀︎ Wie werde ich für die Qualitäten von Weichheit, Fluss und Akzeptanz konkret genug und lasse gleichzeitig ausreichend Raum für das individuelle Erspüren und Entdecken?
☀︎ Wie lässt sich eine Struktur für Freiheit übermitteln?
☀︎ Woher nehme ich das Vertrauen, Menschen in die Eigenverantwortung zu begleiten? Am 16. Oktober 2021 möchten wir dazu einen Trainingstag ermöglichen und freuen uns auf alle Lehrer, Begleiter und Menschen, die Antworten auf diese Fragen in sich finden und Ihre Rolle noch klarer sehen möchten. Wann: 16.10.2021, 10:00-18:00 Uhr
Wo: @treehousebavaria im Allgäu Für jetzt heißt das erstmal: SAVE THE DATE… alle weiteren Infos folgen in Kürze im Yogaliebe Newsletter und auf der Webseite. ♥︎ #yogaliebe #lehrersein #yoga #meditation #achtsamkeit #präsenz #guide #stralayoga #ausbildung #fortbildung #mindfulness #yogainspiration

Ob jung oder alt: DU SELBST BIST DIE QUELLE. Wie

Ob jung oder alt: DU SELBST BIST DIE QUELLE.
Wie hart oder weich, klar oder trüb, rein oder unrein, fliessend oder stockend die Energie aus dieser Quelle ist, liegt in Deinen Händen. Dies zu wissen und zu verstehen, reicht leider nicht aus. Es ist die Praxis, die den Worten Leben schenkt und Deine Quelle so wertvoll macht. Heute kommen die ersten YOLIENCHEN ins Studio. Wir freuen uns sehr. ♥︎
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#strala #yoga #yogaliebe #meditation #noshitinnoshitout #yolie #yogafürteens
Foto: @slataschmutzer @juliasudhoff