Yolie - YOGALIEBE

Unsere Philosophoie

Warum wir tun, was wir tun.

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Beim Yoga dient das Körperliche dem Geistigen und

Beim Yoga dient das Körperliche dem Geistigen und unterstützt so unsere Empfindungen.
So üben wir keine Yogaposen, denn es erleichtert alle, wenn wir fixe Vorstellungen loslassen, uns von Erwartungen freimachen, aus Rollen aussteigen und uns selbst und andere nicht überfordern. Wir üben Bewegung, denn das ist unsere natürliche Essenz: in Bewegung sein. See you on the mat @yogaliebe ♡ #stralayoga #guidingstrala #yogaliebe #bewegung #yoga #meditation #feelgood
Foto: @slataschmutzer @sibel.adekunle @juliasudhoff

THE FUTURE IS NOW. Danke Luise für Deine herzli

THE FUTURE IS NOW. Danke Luise für Deine herzliche Erinnerung 🤍 @jeannybambola 🤍 #stralayoga #yogaliebe #futureguide #bestchoice #indiewiegegelegt

Wer sich bewusst bewegt, nimmt sich in seiner Gesa

Wer sich bewusst bewegt, nimmt sich in seiner Gesamtheit und dadurch auch seine Umwelt bewusster wahr. @stralayoga ist eine Möglichkeit, sich körperorientiert dem organischen Lernen anzunähern. Damit können wir unser Denken, Fühlen, Wahrnehmen und Handeln bis im Kern erkunden und verändern.
Kinder machen es vor - sie sind großartig im organischen Lernen, wenn sie ihre Möglichkeiten der Fortbewegung ausloten: Sie rutschen, robben, kriechen und krabbeln, ohne dass es ihnen irgendjemand vormacht. Sie sind Meister ihres eigenen Lernprozesses und schöpfen ihre Motivation aus der tiefen Befriedigung, die sie beim Entdecken eigener Lösungen empfinden.
Let's get back to the roots. ✨ #stralayoga #yogaliebe #bewegung #erkunden #fühlen #yoga #meditation #gesundheit #wellbeing
Foto: @bar_nini @slataschmutzer @juliasudhoff

YOGALIEBE 🤍 #stralayoga #yogaliebe #yoga #team

YOGALIEBE 🤍 #stralayoga #yogaliebe #yoga #team #stralaguides #since2016

SELFCARE FIRST …because you can’t pour from an

SELFCARE FIRST
…because you can’t pour from an empty cup. Hand in Hand und zusammen im Einsatz für diese Botschaft könnt Ihr Euch ab dieser Woche im Yogaliebe Studio zu jeder Klasse einen @goviyond VitaminShot abholen (solange der Vorrat reicht). Der GoViyond Shot deckt die Grundversorgung der meisten täglich benötigten Mikronährstoffe ab, die Körper, Geist und Seele nähren.
Wir finden, das passt ziemlich gut mit uns zusammen. 🧘🏼‍♀️🧘🏻‍♂️ Wir wünschen viel Freude beim Probieren und viel Interesse an Deiner Selbstfürsorge. 🤍 #selfcare #selbstfürsorge #stralayoga #yogaliebe #goviyond #gesundheit #vitamine #nährstoffe

Die Philosophie der Achtsamkeit hat in den letzten

Die Philosophie der Achtsamkeit hat in den letzten Jahren weltweit an Bedeutung gewonnen. Grundsätzlich versteht man darunter, die eigenen Gedanken, Gefühle und Erfahrungen bewusster zu betrachten. Wir haben gelernt, dass wir uns ausgeglichener und gelassener fühlen, wenn wir unsere Achtsamkeit auf den jetzigen Moment richten und uns keine Sorgen um die Vergangenheit oder die Zukunft machen. Uns ist es eine große Freude, dass die Yolienchen Klasse (Yoga für Mädchen von 10-16 Jahren) so gut angenommen wurde, um schon in den prägenden Jahren einen Umgang mit Achtsamkeit zu erleben und mit auf den Weg zu geben. Ab Oktober gibt es eine 2. Yolienchen Klasse jede Woche (dienstags & donnerstags). Wir freuen uns auf Euch alle - natürlich auch auf alle Erwachsenen. ♥︎
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#stralayoga #yogaliebe #yolienchen #yolie #yogafürkinder #meditation #achtsamkeit #bewegung #gesundheit #glücklich
Foto: @slataschmutzer @juliasudhoff